Consells de salut

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.

Per lluir un bon maquillatge, abans d’utilitzar els cosmètics, cal que posis la pell a punt.

El raspall de dents és una eina primordial de la higiene bucodental, i ens ajuda a rentar-nos les dents i les genives per mantenir-les sanes. Ara bé, com hem de cuidar el nostre raspall de dents? Se...

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada es...

Al voltant de l’embaràs existeixen moltes creences, algunes amb bases més sòlides que d’altres, que ens acompanyen durant nou mesos d’espera. En descobrim algunes.

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de la pell.