• Primer aniversari de l'Andrea i la Débi

    Primer aniversari de l'Andrea i la Débi

    Llegeix l'entrevista!

Consells de salut

19 Febrer 2020

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.

Llegir Més
Temps de lectura 1 min.
18 Febrer 2020

El raspall de dents és una eina primordial de la higiene bucodental, i ens ajuda a rentar-nos les dents i les genives per mantenir-les sanes. Ara bé, com hem de cuidar el nostre raspall de dents? Se...

Llegir Més
Temps de lectura 1 min.
14 Febrer 2020

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada es...

Llegir Més
Temps de lectura 1 min.
13 Febrer 2020

Al voltant de l’embaràs existeixen moltes creences, algunes amb bases més sòlides que d’altres, que ens acompanyen durant nou mesos d’espera. En descobrim algunes.

Llegir Més
Temps de lectura 1 min.
12 Febrer 2020

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de la pell.

Llegir Més
Temps de lectura 4 min.