Tercera Edat

Blog

Sol, vitamina D i sistema immunitari

Sol, vitamina D i sistema immunitari

Moltes persones coneixen els beneficis de la vitamina D pels óssos, però aquesta vitamina també juga un paper molt important en el nostre sistema immunològic. I ara, més que mai, convé saber les seves avantatges i com aportar-la al nostre organisme per reforçar les nostres defenses.
Cames cansades a l'estiu

Cames cansades a l'estiu

Qui té mal a les cames sap perfectament que a l'estiu s'agreugen els seus símptomes amb la calor. Què podem fer per tractar-les? Segueix llegint...
Nou tractament per la pròstata

Nou tractament per la pròstata

La majoria dels homes en edat adulta coneixen la importància que té la salut de la pròstata i són conscients de la necessitat de prevenir afeccions fent xequejos regulars amb l’especialista.
ALIMENTACIÓ TERCERA EDAT

ALIMENTACIÓ TERCERA EDAT





Hem de modificar la nostra alimentació a partir d’una determinada edat? Sí clarament, les necessitats nutricionals es veuen modificades amb els anys, és a dir, amb el temps el metabolisme ...